終于👒👍🏄到正午了，駱長寧回到蘇芹芹的墓前，也不解下身上的東西，就📑👔這么站著等師父。
等了一會，黑衣男人提著🆎👆東西飛了過來。駱長寧沒有感到驚奇，青陽縣雖小，武者卻不少。不過若是自己也能快點學會輕功🔷就好了，傳說中的御風而行更🏢是瀟灑。
男人掃了駱長寧一眼，把手中的東西遞給他💃🕔，“外家武者重在煉體，要把肉身當鐵一樣錘打，百煉成鋼。很長一段時間內你都是以煉體為主，🏴不可荒廢一日。窮文富武，你要多吃肉，每天最少要吃五斤肉，才能多積累煉體的能量。”
“是，師父。”
駱長寧接過油紙包著的午飯，打開一🍿🚑⏭看是一只燒雞，還有一斤肥叉燒。正準備開吃，男人🈂又遞過來一個葫蘆，駱長寧連忙接著🍝🧔🐯。
“以😁🍶后你🌴休息的時候喝的都是這個，煉體途中不準喝水。”
駱長寧打開葫蘆蓋，一股淡淡的酒香😠🍜🚤飄了出來，口水忍不住分泌出來卻還是拒絕道：“師父，這是酒，小姨說長大了才能碰的。”
即便是前世，自🤝己😀也還沒有到可以喝酒的法💵定年齡，何況現在才十歲！
“哼！”男人嗤笑一聲，“長大？從你娘親🐋⌛🏫仙逝那一刻起，你就長大了。身負血海深仇，你還把自己當成孩子嗎？若是這樣，趁早滾下山，🔕🗾😨回家找你的奶.娘吧。不過是區區的兌水酒都不敢喝，孬種！”
“我不是孬種！我要報仇！”
駱長寧怒吼，仰起脖子倒了一🚥大口酒進嘴里🚵，瞬間喉嚨便火辣辣的。強忍著咽了下去，鼓🕚圓兩只眼睛看著師父，讓他知道自己是男子漢。
“哈哈，不錯，像樣子！你吃完東西，休息半🐮😟🍚柱香，接著上午的訓練，酉時自行下山回家。”說完，黑衣男人便轉身離去。
駱長寧也是餓的厲害，把肥叉燒大口大口的塞進嘴里，然后拿起葫👶🌘🦋蘆喝一口酒。邊喝邊想，師父身上怎么一股淡淡的草藥味。
搖搖頭，撕下一條燒雞腿，狠狠的啃起來。
很快就解決完整只燒雞，去跑步時發現的水潭簡單的清理了一下身子。看著涼悠悠的潭水，咽📍了口口🧔💮📪水，嘆息一聲開始跑🗄起來。
潭水很誘人，但是不能喝……
哼，本少主才不想喝呢！
結束一天的煉體，駱長寧下莫悔山向蘇家小🏖🛁🐩院走去。當然，沙袋、雙頭流星錘還有酒葫蘆留在了山腰。師父說過的，習武的過程不能告訴家人。也是，被小姨知道，說不定就不準我繼續練武了🎅。
唉，只是這一身傷，小姨看見肯定要心疼。
很快回到家里🎚，蘇夢看見駱長寧頸部和手腕的傷的確很心疼。不過也只是嘆了口氣，吩咐他要知道分寸，不能急于求成，損失身子就得不償失了，又細細的給他上了藥。
當然若是讓她知道駱🗣🥠長寧腳腕、腹部、胸口也有傷，定要背地里抹上幾滴美人香🤮淚了。
蘇夢暗想：以前不讓寧兒習武，是不想他將來卷入江湖乃至更危險的地方📎㊙。不如安安穩穩的，就像姐姐給寧兒取的名字一樣，一世長寧。不過現在寧兒要習武，不管是為了什么，自己也不該去管。
更何況，這世間總有些東西是非做不可的。
連續這樣煉體十天后，駱長寧感覺自己不再像剛開始那樣容易酸痛了，肌肉結實了一些，跑步速度也越來越快💩👏。
當然原本白嫩的肌膚也曬黑不少，還變糙了，惹得青姑一頓調侃，說他像個鄉下黑小伙🆖🕠。
唉，郁悶啊，郁悶！
搖搖頭，手腳并用慢慢的爬🌸🖖著一棵九尺高的小樹，一個不穩，第四次摔下去。
嘶，前十天那么痛苦的訓練我都堅持了下來，沒想到居然🌮被一棵小樹給難到🥕了。
駱長寧揉了揉光屁.股，心下腹誹：師父說接下來要練習爬樹，直到可以快速的爬💶上這莫悔山最高的那棵桉樹為止。
八十一尺啊！整整八十一尺！
然而這不是最重要的，最重要的是師父為什么要我光著身子爬樹啊。雖🌇🚟🚣然前面有防護，護住了要害部位，斷斷不會傷害到命根子，但是這樣溜溜著屁.股蛋子真的好難為情啊！
萬一有小姑娘經過看見了，會不會罵我流🎬☕氓，要抓我去官府，雖然這💭🛏炎炎夏日不會有什么人🏸🏌😏上山，但不怕一萬就怕萬一……
駱長寧悲催的想著，又開始吭哧吭哧的爬樹。
就這樣度過了兩個月的光陰，駱長寧像只敏捷的小猴🕴🍩子一般，飛快的爬到了桉樹的頂端，而且還是綁著沙袋爬的，當然那流星錘就沒有掛在脖子了。
下了樹，駱長👘🔝🦏寧滿臉笑容，正想問🙅🧛師父接下來訓♋🅱練些什么內容。
突然身后傳來一聲稚嫩的尖叫，啊——臭流氓！
駱長寧嚇了一跳，急忙轉🎧🤨頭，卻只看到一個比自己還要矮的粉衣女孩急速跑遠的背影。那女孩子竟是會武功的，跑得比自己快多了。
不過駱長寧更關心的顯然是自己的童子身被異性⛩🍟看🎩到，臉一下子羞得通紅。
“師……師父，我能把衣服先穿上嗎？”
“咳咳，你穿吧。”黑衣男人也忍不住笑了起來，不過很快就平復下來，接著道：“現🤐🏫在你的肌肉結實度、身體平衡和敏捷度都訓練得差不多了，也是時候開始正式練功。”
駱長寧一邊急急地穿上衣服，一邊暗暗🏴🥎😒奇怪：怎么師父剛剛大笑的聲音那么清亮，一點也不像以前那般🤼粗啞🕛📡📚低沉。
不過，他也沒有多想，在他看🖨😸來，師🎶🚱📌父就是教自己武功，幫助自己提升實力的人，其它的就不重要了。
穿好⛺👝🔓衣服，師父手上已經拿著一根成年🔗男子手臂💒粗的木棍。
“蹲馬步，氣運丹田。”
人體有三處丹田，下丹田藏精、中丹田藏氣👮🍚、上丹田藏神。
內家武者修煉內力用的是下丹田，先天武者在中丹田轉化天地靈氣為🈵真氣，而通天💹🍷🔈武者是在上丹田生成命魂之力。
駱長寧照做，怎么氣運丹田在耀華大陸即使不是武者也是知道的。只不過這氣不是內力，而是人體本身的精元之氣🚽😜，也就是元氣。
“接著！”黑衣男人低喝一聲。
碰的一下就打在駱長寧的后肩，駱長寧身子晃了一下又挺🌶🔙😦直了。
后背，后腰，后臀，鎖骨，前🙋胸，肚子，手臂，腿……除了頭部和第三條腿👞👥，身體其它地方都敲了個遍，來來回🌽回，足足敲了一個時辰。
駱長寧也忍不住懷疑，師父是不是跟自己有仇啊，怎么像是借訓練之名來泄🎼憤啊！
時光飛逝，轉🙊眼已過兩年，駱長寧實實在在的變成了一個黑小子，🔀🏗🔁由白變小麥色，再到現在的古銅色〽🌂。
不過最讓駱長🌁🔴🆑寧郁悶的是，師父告訴他這兩年來練的是童子功，是不能破身的，一旦失去處子身，功力🚕😸最少也要丟掉五成！
駱長寧委屈地撇撇嘴：“師父，小姨說過，不孝有三無🎿后為大，🐳你教徒兒這童子功，不是為難徒兒嘛！”
他前世有疾😋不能碰女人也就罷了，難🎍🍀道重活一世還是不知道肉是什么滋味？
黑衣男人冷哼一聲道：“小小年紀，血海深仇尚且未報，便想著娶媳婦生娃娃了？你🤶🐰的小姨和表舅可曾有后？他日晉升先天，壽命增倍何愁不能傳宗接代。”
想到小姨二十五歲還未嫁人，整日里操持著😜🛎📓家事，駱長寧頓覺羞愧，🔍📐🕒師父說🥓🚉得對，大仇未報怎能娶妻生子。不僅拖累家人，也影響復仇大事。
自己還是🛎🌡要趕快🖥💃📨強大，成為真正的男🤙🐽⏮子漢，為小姨遮風擋雨！
“徒兒知錯了。”駱長寧認真道。
“知錯能改，善莫大焉。另外，過幾日，我就會離開青陽縣，可能幾年都不會回來。今天我就教你一套內力心法，雖然是最下品的，不過也聊勝于無，起碼能讓你晉級為內家武者，至于能消化多少就看你自己的造化了，內力的強弱🛢和多寡雖與修煉時間有關，天賦卻更為重要。”
“內功👩心法等你的內力可以流遍全身再去淘武街買。你要記住，內家武者雖然以修煉內力內功為主，但無論何時，也是不能松懈🛳🕛👞煉體的。此外，武技也很重要，去哪里學就是你自己的事情，我只是帶你入門，以后的路還是要靠你自己來走。”
黑衣男人說完，就開始傳授駱長寧玄黃心法。
駱長寧領悟力很強，很快就摸到了法門，消化完整部心法。頓時，他感到丹田一熱，一💜🎤💬😾股微弱的氣流沿著經脈流遍腹部，然后像是遇到阻礙一般消失無影。
呼！駱長寧睜開眼睛，看向師父。
男人點點頭道：“不錯，是個可造之材。今后要勤加練習，等到那股氣流可以暢通無阻地流遍全身經脈之后，你就可🐫以開始沖擊竅穴了。”
駱長寧認真的點點他那顆黑腦袋。