綜合器械區,田亮脫掉了上衣,露著一身肌肉塊子眉飛色舞。李流蘇和李茹倆則一臉花癡相看著他🏃👅🍆秀肌肉。張銘軒和狗剩兒走過來,看著就眼氣🔔。
“他打不過你。”狗剩兒挖著鼻孔道。
張銘♋🍳🛠軒哼道:“用你說!我是要跟他🏃🛏比力量。”
“哦。他的力量也就是你的兩成左右。”狗剩⏳兒又道。
🏗📩張銘軒一瞇眼,心里還有些不服氣。他可是有著近十倍壯漢的力量,這教練卻是🅿💋🌐他的🎭🐼兩成,換句話說,就是這男的比普通人強了不少。怪不得他敢這么囂張呢。走近看了一下,那田亮已經開始動作了。
“這個是練肩膀的,看著啊。”田亮道。
他邊說邊把檔桿調到了最底下片子上標的🌊🎮是一百八十八磅。雖然組合器械并沒有實際標的那么吃力,可能做到最下面一層的人,也真不多。除非是有幾年健身經驗的精英份子。張銘軒再走近到兩米遠處看了起來。
田亮一呼氣,哼👳✏著推了起來。兩個🏆⛎女孩立即拍⬛🎛手叫好。
“切。”張銘軒不屑地哼了一聲。
“看什么呀?人家可是專業教練,比你強多了。真后悔叫你來了,丟人。看到了么?這是示范,不像你只會拿個啞鈴欺負女生。這么重人家都舉起來給我們示范呢。你🕚上來就讓我們抬,真是壞透了。”李流蘇損道。
這一有人吵好,田亮更賣力了。一口氣用最大重量做了個二十次的組。張銘軒看著也一揚眉頭,心說:“果然是有兩下子。但跟我比,差遠了💹🦔⛅。”
咣當一聲,田亮故意拉到最高點快速松開,器械發出震人的響聲來。四周圍也有不少初學者看了過來。他起身抖了抖胸肌看向了張銘軒🐕,眼中充滿挑釁。
“二十個吧?來,狗剩兒,給他做兩百個。”張😢🧞🤙銘軒這下可來了🍾⤵🍜勁了。
狗剩兒聽后哦了一聲,坐在了椅子上👹🍨。兩手一伸,可把田亮笑壞了。原來組合器械分兩種把法,有寬推和窄推之分。窄著用到的力量是人們不經驗鍛練的小肌群,做起來比寬的吃力不少。狗剩兒根本不懂,就握在了窄的上面。田亮心道:“累死你小子也起不來兩個。”
一些大學生也在后✖🍾🤴面指指🥡🧖點點🛐起來。可就在這時,狗剩兒輕輕松松推起了一個。又慢慢放了下來。田亮眼珠子都要掉下來了。正在他吃驚之時,狗剩兒卻站了起來。
“吹,再吹呀。兩百個🧛⏹🕣,你連兩個都推不動吧?”田亮頓時🐢🍾得意起來。
張銘軒也納悶,🍒🦊🌏看狗剩兒輕松得跟吃完了飯一樣,怎么就不🥓🈺推了呢?
“怎么了?”張銘軒連忙問道。
狗剩兒🧥🔫🍼皺眉道:“⚾這太輕了,🍱我怕給弄壞了。”
“壞了我賠!”田亮氣得吼了起來。
張銘軒一笑,就🃏🌁等他這句話呢🕵。他按坐狗剩兒道:“使勁兒推,兩百個,一分鐘之內。反正壞了有人賠。”
“哦。”狗剩兒答應了一聲。
再看這貨坐下后,立即開始猛推起來。那機械的聲音都變得不對勁兒了。田亮也瞬間崩潰,整個人都變得不好🥘🐡🐸了。呼呼💯🔑🏋一陣💜🥖🤽風吹起,狗剩兒的兩個大長胳膊把那機器推得都要著火了。看著田亮的表情,張銘軒壞壞地一笑。
“使勁兒!”張銘軒叫了一聲。
👰🔹🐈狗剩兒還真有余力,再次🕳🚻〽加速。眼看他一秒鐘推拉著都有五六次動作,可把邊上的人嚇傻了。不少人都以為在拍電影,這里用的全是紙糊的負重片呢。但聽著聲音又不像。田亮的臉都藍了,嘴唇也哆嗦起來。
咣🏸🚏😕🐡當一聲,鈴片砸下,狗剩兒站了起來。原來他摩擦太狠,鋼絲的擰扣處被他扯斷了。張銘軒嘿嘿一笑,逐道:“田教練,麻煩你報銷吧。”
“我,這……”田亮真傻眼了。
在健身房里,偶然也有高手出現。但他本身就是高手,專業健身都有七🤼💷年了。沒想到,今天才見到什么叫高手在民間啊。
“可惜了,差一下就兩百了。”狗剩兒道。
“對,這不算。他沒推🤓🕛😴到兩百次🏧🤴。”田亮立即找起理由來。
張銘軒揚起頭來,逐道:“行啊。我賠就是了,就🎡☝🎁是有些人,也好意思叫男人,說了話跟放屁一樣。”
“你說誰?”田亮指著張銘軒就要動武。
張銘軒就愛這口兒,一擰脖子道:“說你怎么🍫⚽了?”
“好!你有種。這是他推🚇🦌🔺的,又不是你,你有什么資格說我?不服我們比比。”田亮賭著氣叫板道。
張銘軒瞪大眼睛道:“比啊,比什么?”
“比……”田亮猶豫起來,心道:“這人不會也像這個怪力男一樣吧?不可能!天下哪那么💔🎦多怪力男?怎么就這么倒霉讓我一天全遇上了?好,我就跟你比個狠的,🍫🚮讓你死得痛快。”
想到這,田亮😭🎏🏋一指力量區道:“我們就來男人的項目,負重深蹲。”
張銘軒點了點頭,他還就愛比這個呢。他當然也知道田亮⏬😰想的是什么。深蹲上了大重量后,一般都有人保護才敢做。因為這東西是個核心區和大腿區訓練的王牌動作。稍一偏差,就可能把人直接傷成殘廢。田亮正是打的這🤵🕷個算盤,想讓他這‘小體格’廢在這里。
到了力量區,已經有一群人圍上來了。這么火爆💑💮的比拼,可不是天天能看到的。張銘軒準備在深蹲架邊,看著田亮。不一會兒,竟然有人送來了護腰的板帶,深蹲專用的厚硬底鞋子,纏腿的繃帶。他還真來勁🤘🚏了。
“我們一個接一個,直到有一人蹲不動為止。全蹲!”🍊田亮道。
張銘軒點頭同意🎋📤♍,二人就比了起來。田亮🕉🈯💬開把就叫了兩百公斤,這可是很多人的極限力量了。不少懂行的都用可憐的目光看向張銘軒。沒有護具,就以張銘軒這體格,想蹲兩百公斤就是玩兒命了。
👤🥁“我來了。🌚🔷”田亮走到杠邊大叫了一聲為自❇己打氣。
“呀!”他怒吼一聲,直接起杠。
看他的輕松之態,起這重量應該不是問題。他緩慢地深深地蹲了下去。直來了一個兩腿打折的全蹲,這才慢慢地頂了起來。把杠鈴一放,田亮得🍝✴👖意地看向了張銘軒。可看張銘軒的表情,似乎完全不在乎,田亮更高興了,“外行,根本不知道這東西有多重吧?”
張銘軒走過去,拍了拍二十五公斤一個的大鈴片,點了點頭。隨即,他走到了正中,找了找距離,突然一下就猛地起杠了。田亮嚇了一跳。但馬上又鎮定下來。像張銘軒這種體重八十公斤⛪🙋👆左右的人,要是有把子力氣,起杠還是可以的。但往下🔍💆蹲,才是關鍵。不會玩兒的,心里沒底,腿一🥎🅰👥彎就該害怕了。
“🌍🎉這算全蹲🐪么?”張銘軒問著,💵急速坐了下去。
田亮嚇得一頭是汗,剛看張銘🌭🚞😱軒的動作,以為他要支撐不住被壓死了呢。
“算。”他反應了一會兒才說道。
張銘❌🐽🔮軒一笑,直接起身,放回杠子,突然上邊上加片道:“咱別這么熱身了。直接上大重量吧。就從四百公斤開始吧。”
為了低調,張銘軒選擇了一個他認為是并不很重的重量,但卻也直接給田亮翻了倍。田亮一聽,牙齒都開始打顫了。他是很有力量,💎🙂😭但可沒蹲過四百公⛅🚫斤的大重量呢。但人逼到這份兒上了,他也不能說不行啊。
“好,四百就四百,但你先來啊。可👵🐲📇別壓🥔🐍死了。”田亮道。
張銘軒嘿嘿一♐笑,開始加片。加好了鈴片,張銘軒穩了穩腳步,故意裝著很認真的表🧚🌪情。田亮看著他連一根牛皮板帶都沒扎,很肯定,就算他起得來,也肯定被壓死在架內。
“能行么?四百公斤,這不平了上次那大🔕腿哥的紀錄了么?”有人在后面就說了起來。
來健身的大🗨🚺🗒哥,都有外號。胳膊最壯的,就是大臂哥,最能蹲的當然就是大腿哥。那人的🥡力量可是教練們都公認比不了的。但那人的腿比普通人的腰還粗呢。張銘軒這腿圍不到六十的小瘦子,就是個玩笑。
但看他真的進😸👒🃏了🐂🍃杠鈴下方,人們也都捏了一把汗。眼看張銘軒一閉氣,騰地一下起了杠。人們這才張大🎋🤷了嘴。有些熱血青年都熱得冒了汗了。他們可跟張銘軒體形差不多,沒想到,還真有人能扛得起這重量。
再看張銘軒緩緩下蹲,又蹲到了底。連田🥚👆😁亮都把他驚為天人了。直到張銘軒起身把杠鈴放好,拍了拍肩膀,人們這才醒了過來。
“好久不蹲,有些不適應了。來吧,你上完了,我🦐們就直接八百公斤!”張銘軒道。
“八📓👡😓,八百?可這桿上不到那么多。”田亮找起理由⛲🌉來。
“沒關系啊,兩🕋🔉邊坐人就夠了🎦🤵啊。”張銘軒輕松道。
“咳,哥們兒真猛啊。你是🤰專業練舉重的吧?是不是國家隊的?”🥈🎯田亮問了起來。
現在也只有這一種合理的解釋了,但就是國家🌤一線隊員,他這🧡🐩個重量級也沒有拿四百公斤做訓練的。三百多公斤已經是相當重的訓練了。
“別廢話,快來。”張銘軒拍著鈴片道。
田亮的汗可就💬🏊下來了,他趕鴨子上架,到了下方。兩手連調了三次位置,都覺得不得勁兒。最后看著眾人的期待,他憋紅了臉,腎上腺素飆升起來。猛地一🥞咬牙,大叫一聲。別說🥋🛎🍤,還真起來了。
但剛起來,他就搖搖晃晃的。有明白人馬上叫道🏐🏭:“快放下。🌾👽🥍”
田亮也是專業教練,只能一挺腰,咣的一聲,杠💴🍆鈴砸在了地上,彈了三下才落定。他也累得猛喘起來,就這么幾秒鐘全身就🚏🦒已經被汗濕透了。
張銘軒正要埋汰他,突然人群里走出一人來。
“厲害啊。高🥏💌🕗手。不過,田哥是要帶妹子練身體吧。你還是不合🤲⭐🚥適。兩位美女,跟我來吧。我是今年夏天男模比賽的全國第一!”來人說著,脫下了外套。
這😇🛐人的身材練的不是特別粗壯,但肌肉線條,身材比例,那叫一個好。體脂控制得相當低,就跟健美運動員一樣。他一亮形,田亮才找到臺階,連忙夸起⬜他來。李流蘇和李茹也看著他,兩眼都拔不出來了。當下就跟他打成了一片🆕。
眼看兩女又被拐走,張銘軒這個氣啊。但比身形,他是肌肉男不錯,卻真比不過人家。索性一甩袖子,🛵張🎉🔦🏗銘軒帶著狗剩兒往外就走。
剛走到門口,電話⏮🆎🚎又來了。看了看竟然是媽媽,張❇銘軒這才壓下了怒火。
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