第二日清晨，卓袞便再次來到柯鎮惡等人的住處，領🎩🌃🚋著他們去🐎🏧🌕了昨日比試之地。

    龍象般若功前四🏊🎽🚎層漢文版的秘籍，他已經在昨夜的時候便給了柯鎮惡。

    柯鎮惡又督促了張阿生將第一層記熟。

    此時到了地方，卓袞便開始指點起張阿生修煉起來，柯鎮惡就在一旁看著，全金發他們對這功夫似乎不太感興趣，便➕🍒在一旁各自練習自己的武藝。

    龍象般若功入門容易，即便下愚之人，若得指點，一兩年也能練成，因為第一層便只有一個動作，形如瑜伽，又似🚢中原武林中，打熬基礎的樁功，只是姿🏮勢有些復雜而已。

    卓袞先讓張阿生依照動作，半蹲于地，身體蜷縮，手臂在胸前相扣，只不過右手手心向右，左手手心向左👝🦔，背部拱起🏬，腳跟微提，遠看如嬰兒于母體內蜷📑🔥縮一般。

    然后他又逐一指出張🎴阿生動作中的不足之處，幫他一一🔼🌄改正。

    “第一次修煉此功，定要堅持道極限，你們都是有武術基礎的，完成這個動作不難，不過也恰恰是因為你們本有基礎，所以堅持到極限的時間便更久一些。那時你們會發現，體內肌肉會十分劇烈的震動，此時才是真正的修行之時，按照口訣，想象著小腹以肚臍為中心，不斷有能量向四周發散，🌗環繞著腰身，下至腳💡🔊跟，上達心肺，呼吸自然……”

    卓袞一邊說著，一邊觀察者🤗張阿生的身體反應，從智力上講，張阿生屬于下愚之人，需要得到細致傳授，🦊🌌🏜才能有所得，但從體質上講，他又是上佳之人，只要糾正了錯誤，進境自然不會慢。

    而在張阿生修煉的同時，柯鎮惡也在一旁擺出了同樣的姿勢，他的資質雖說不上上佳，但不用指點，按照秘籍所述，也能很好的完成動作🏠🌮👷，卓袞只看了兩眼，便知自己不用去糾正了。

    半個🎼🧓時辰后，張阿生的身體開始發生顫抖，卓袞見狀，便知他已經觸摸到了極限，便道：“默念口訣，趕緊觀想肚臍，先不用想太多，觀想與堅持，便是這前四層功法的精✊要所在！”

    張阿生雖然不及南希仁那般堅忍，但毅力也是極佳，任憑全身肌肉跳動🌭👭，忍受著下肢傳來的陣陣麻養，硬是🍞👂⚫堅持了一個多時辰，這才不支。

    而此時，柯鎮惡才剛剛感受道極限的到📀🏟來，他想象著以肚臍為中心的一圈區域里，正有無盡力量散發出去，如傘蓋🌊般向四周輻射，又循著腿上的肌肉，蔓延到足底。

    一直堅持了兩個多時辰，才跌坐到了地上。

    全🏄🚣✋金發等得有些不耐煩，道：“大哥，你這練法，等半年后，怕是一蹲就是一整天了！”

    柯鎮惡感覺他這話怪怪的，搞得有點像自己在🚄👱🐋便秘，不過他此刻也🤵🚅真的疲憊，便沒理他。

    卓袞笑道🌷：“等第一層練成，別🍭說蹲一整天，便是蹲上十天半月，也不會嫌累！”

    韓寶駒道：“這么說來，大哥的天賦比老五還好🌇🗓🧖些？”

    卓袞道：“第一層修煉的重點便是激發臍輪的能量，柯施主堅持的時間長，乃是他身體本就充滿了能量，而不是調用了🏩💵😎輪脈之中的能量，所以效果其實是不如張施主的。”

    柯鎮惡點💚🍷😔了點頭，道：“大師說的不錯，我在修煉時，經脈中的內力會自發進入肌♎🕹🚏肉，緩解身體的壓力，恐怕🌇脈輪的力量很難被引導出來！”

    卓袞道：“也不盡🔚💈然，第一層的主要目的雖是打開臍輪，但能量對身體的反哺卻不局限于輪脈的能量。”

    全金發道：“那可糟了，大哥🙄內力深厚，恐😔怕以后每天修煉的時間也會越來越長，沒準能練一整天啊！”

    卓袞道：“第一天乃是測試極限，以后📌修煉，保持觀想，時間減半，以后每一日便多堅持一吸即可！”

    柯鎮惡問道：✒🈲♍“不知這秘籍上所說的第一層功成，臍輪初開，到底是怎樣一個標準？”

    卓袞道：“其實很🐂🕹📙容易判斷，等你們開了臍輪便自然明白，臍輪開后，肌肉中的麻癢之感消🏛➿失，那時你變會感覺，即便🚭🚶保持那個動作直到海枯石爛，也不會疲憊，就表示第一層練成了，可以接著練第二層了。”

    柯鎮惡點了點頭，表示明白。

    全金發道：💘⛩“大哥，你不會想著晚上接著練吧？”

    柯鎮惡正要點頭，早晚練功，這是他的老習慣了，不過卓袞卻道：“不可，脈輪的力量有消耗，也有補充，修煉時消耗，休息時便會自動補充，每日只可修煉一次，然后就需要休息，飲食，否則便會補充不及，🔞損傷身體！”

    柯鎮惡皺🥁🔨眉，問道：“那📈🏁🏹其他時間，可以修煉其他功夫嗎？”

    卓袞道：“尋常的武功招式自然是可以的，不過增進內力的武功還是不要修煉的好，中原道家的內功，我也是知道一些的，所🐁謂的內🍴力真氣，其實也是脈輪中的能量顯化而已，等龍象般若功到了第五層，自然也會生出內力，流轉于竅穴之間。”

    功法不同，內息循環的路線也不同，中原的武功🦈💋☕多以三個丹田為核心，內力貫通奇經八脈十二正經，而密宗功法，自成體系，不走奇經八脈，倒是有些讓柯鎮惡為難。

    就像修煉凌波微步，雖然能產生內力，但這是一種大周天運轉，和小周天不同的🔢是，大🥢🏛周天運轉并非同一時刻只有一條經脈里有內力流動，很多時候根本就不知道他是怎🈹🏘🧜么生出的內力，又是怎么匯入的丹田，只知道每走一圈，丹田里的內力便增一分，如此而已。

    不像話本里，🛫各門各派明明武功不同，卻都千篇一律的要打通某某經脈，打通某某🎹⛴⛄竅穴，搞得全世界練武之人都是道家門徒一般。

    不過柯🍟🆚鎮惡也只為難了片刻，便不再糾結，反正現在他修煉凌波微步內🛬🖼力已經增長有限，不如先試試練練龍象，看看效果再說。

    有卓袞幫忙打探金剛門的消息🌈，🍧柯鎮惡五人便暫時留在了寺內，每日修🏴🈸煉，便是慧遠，也跟著修煉起了龍象般若功。

    時間緩緩流過，到了第十二天的時候。

    柯鎮惡擺出第一層的動作，已📜經堅持了一個時辰多一些，肌肉剛剛生出麻癢之感，小腹處微微🚹✨🥎一熱，似有涓涓細流如傘狀擴散開來，肌肉中的麻癢之感頓🍓✊時消失無蹤。

    這……

    這是練成第一層了？

    柯鎮惡又是疑惑又是忐忑！